La columna “A propósito, ¿cómo estás de salud mental?”, escrita por el rector de la UNAD, Jaime Leal Afanador, en el diario El Quindiano, invita a una reflexión profunda sobre la importancia del equilibrio emocional y la necesidad de reconocer, cuidar y evaluar permanentemente nuestra salud mental.

A través de una mirada humana y cercana, Leal Afanador cuestiona la idea de “normalidad” y plantea que muchos de los problemas sociales y de convivencia tienen raíces en el descuido del bienestar psicológico. Destaca que todos, en algún momento, podemos experimentar tensiones, ansiedad o agotamiento, y propone asumir la autorreflexión, el diálogo y la búsqueda de ayuda profesional como actos de responsabilidad individual y colectiva.