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Opinión Diario de Occidente / A propósito, ¿cómo estás de salud mental?
La columna de opinión "A propósito, ¿cómo estás de salud mental?, escrita por el rector de la UNAD en el Diario de Occidente, trata sobre la importancia de la salud mental como base para la armonía personal, la felicidad y la convivencia social, invitando a la reflexión individual sobre el estado propio y sus efectos en la vida diaria. Leal Afanador destaca que todos enfrentamos estrés, ansiedad y desafíos emocionales, y que reconocer señales de alerta y practicar la autorreflexión, la búsqueda de ayuda y el autocuidado es fundamental. La columna enfatiza que la salud mental no solo afecta la vida personal, sino también nuestras relaciones con los demás y, de manera más amplia, la sostenibilidad y bienestar de la sociedad.
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